تحقیق در مورد امادگي جسماني

تحقیق در مورد امادگي جسماني
امادگي, امادگي جسماني, تحقیق, تحقیق در مورد امادگي جسماني, جسماني, دانلود تحقیق در مورد امادگي جسماني, مورد

رفتن به سایت اصلی

تحقیق در مورد امادگي جسماني
لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل :  word (..docx) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )تعداد صفحه : 5 صفحه
 قسمتی از متن word (..docx) :  
1‏بسم الله الرحمن الرحيم ‏آمادگی جسمانی چیست و به چه فاکتورهایی نیازمند است؟‏آمادگی جسمانی یعنی داشتن قلب، عروق خونی، ریه و عضلات سالمی که فرد بتواند به بهترین نحو، کارها و وظایف محوله اش را انجام داده و با شور و نشاط در فعالیتهای ورزشی و تفریحات سالم شرکت کند. باید توجه داشت این تعریف شامل عامه مردم می شود. اما زمانی که صحبت از بخش ورزشی و ورزشکار در میان باشد،عواملی چون تغذیه مناسب و کافی، نوع کار، میزان استراحت، نداشتن اضطراب و فشارهای عصبی بسیار با اهمیت بوده و نمی توان نقش آنها را در برنامه یک ورزشکار نادیده انگاشت. ‏حال به بیان فاکتورهای آمادگی جسمانی که شامل 4 فاکتور بوده، می پردازیم و هر چه این فاکتورها در ورزشکاران بالاتر باشد، در بازدهی مهارت های ورزشی آنها تاثیر بسزایی دارد. مهم ترین این فاکتورها، استقامت قلبی و ریوی و یا به عبارت دیگرهمان نام آشنای “توان هوازی” است. یعنی جذب اکسیژن به مقدار کافی جهت فعالیت های طولانی، داشتن قلب قوی جهت رساندن خون کافی در هنگام فعالیت های سنگین و طولانی مدت مثل دوهای بلند (ماراتن) قایقرانی در مسافت های زیاد.
 

  • پاورپوینت در مورد اموردارويي دربرنامه پزشك خانواده

    پاورپوینت در مورد اموردارويي دربرنامه پزشك خانواده اموردارويي, اموردارويي دربرنامه پزشك خانواده, پاورپوینت, پاورپوینت در مورد اموردارويي دربرنامه پزشك خانواده, پزشك, خانواده, دانلود پاورپوینت در مورد اموردارويي دربرنامه پزشك خانواده, دربرنامه, مورد رفتن به سایت اصلی پاورپوینت در مورد اموردارويي…

  • تحقیق در مورد اقتصاد بازار و توزيع درآمد 27 ص

    تحقیق در مورد اقتصاد بازار و توزيع درآمد 27 ص 27, اقتصاد, اقتصاد بازار و توزيع درآمد 27 ص, بازار, تحقیق, تحقیق در مورد اقتصاد بازار و توزيع درآمد 27 ص, توزيع, دانلود تحقیق در مورد اقتصاد بازار و توزيع…

  • تحقیق در مورد كشور هلند

    تحقیق در مورد كشور هلند تحقیق, تحقیق در مورد كشور هلند, دانلود تحقیق در مورد كشور هلند, كشور, كشور هلند, مورد, هلند رفتن به سایت اصلی تحقیق در مورد كشور هلند لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل…

  • تحقیق در مورد روستای زشک 15 ص

    تحقیق در مورد روستای زشک 15 ص 15), تحقیق, تحقیق در مورد روستای زشک 15 ص, دانلود تحقیق در مورد روستای زشک 15 ص, روستای, روستای زشک 15 ص, زشک, ص, مورد رفتن به سایت اصلی تحقیق در مورد روستای…

  • تحقیق در مورد علل مفاسد اجتماعي 26 ص

    تحقیق در مورد علل مفاسد اجتماعي 26 ص 26, اجتماعي, تحقیق, تحقیق در مورد علل مفاسد اجتماعي 26 ص, دانلود تحقیق در مورد علل مفاسد اجتماعي 26 ص, ص, علل, علل مفاسد اجتماعي 26 ص, مفاسد, مورد رفتن به سایت…

  • تحقیق در مورد برنامه ريزي كلان 20 ص

    تحقیق در مورد برنامه ريزي كلان 20 ص 20, برنامه, برنامه ريزي كلان 20 ص, تحقیق, تحقیق در مورد برنامه ريزي كلان 20 ص, دانلود تحقیق در مورد برنامه ريزي كلان 20 ص, ريزي, ص, كلان, مورد رفتن به سایت…

  • پاورپوینت اخلاق در معاشرت

    پاورپوینت اخلاق در معاشرت پاورپوینت اخلاق در معاشرت, دستورات خدا, دیگران, روحیات مردم, روحیه, سازگاری, معاشرت با رفتن به سایت اصلی پاورپوینت اخلاق در معاشرت این فایل حاوی 29 اسلاید درباره اخلاق در معاشرت می باشد… محتوای فایل شامل: مقدمه…

  • بقیه اچ تی

    بقیه اچ تی اچ, بقیه, بقیه اچ تی, تی, دانلود بقیه اچ تی رفتن به سایت اصلی بقیه اچ تی لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل :  word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )تعداد صفحه…

  • پاورپوینت در مورد رشد و تكامل رواني در انسان

    پاورپوینت در مورد رشد و تكامل رواني در انسان انسان, پاورپوینت, پاورپوینت در مورد رشد و تكامل رواني در انسان, تكامل, دانلود پاورپوینت در مورد رشد و تكامل رواني در انسان, در, رشد, رشد و تكامل رواني در انسان, رواني,…

  • پاورپوینت در مورد مخاطرات در بيماريهاي واگير و غیر واگیر

    پاورپوینت در مورد مخاطرات در بيماريهاي واگير و غیر واگیر بيماريهاي, پاورپوینت, پاورپوینت در مورد مخاطرات در بيماريهاي واگير و غیر واگیر, دانلود پاورپوینت در مورد مخاطرات در بيماريهاي واگير و غیر واگیر, در, غیر, مخاطرات, مخاطرات در بيماريهاي واگير…