مقاله مهارت نه گفتن

دانلود مقاله مهارت نه گفتنگفتنمقالهمقاله مهارت نه گفتنمهارتمهارت نه گفتننه

رفتن به سایت اصلی

مقاله مهارت نه گفتن
لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل :  word (..docx) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )تعداد صفحه : 11 صفحه
 قسمتی از متن word (..docx) :  
1‏مهارت ” نه ” ‏گفتن‏اگر دائماً مجبور باشيم تسليم درخواستهاي ديگران شويم و با آنها موافقت كنيم و به همين خاطر شديداً احساس ناراحتى داشته باشيم، روزى مى رسد كه از خود بپرسيم «چرا نمى توانم نه بگويم دليل به هم زدن برنامه هاى شخصيم، با درخواست هاي ناتمام ديگران چيست؟ و چرا در جايى كه علاقه به «نه» گفتن دارم با گفتن يك «بله» شرايط سختى به وجود مى آورم؟» شايد شما مثالهاي نگران كننده تري بزنيد مثل اينكه در موقعيتي قرار گرفتم كه علي رغم ميل باطني خود مجبور شدم سيگار بكشم و ‏……‏. راستي چرا؟‏احتمالاً از قطع شدن يا ضعيف شدن ارتباطات دوستانه خود با سايرين وحشت داريد و به همين خاطر از راه پذيرفتن بدون چون و چراى يك درخواست خود را از اين وحشت رها مى كنيد و يا اينكه آنقدر به شخص يا اشخاصى علاقه داريد كه از نه گفتن به آنها احساس گناه مى كنيد در نتيجه ساده ترين راه را اين مى بينيد كه به احساسات خود لطمه بزنيد و دست از خواسته ها و برنامه هاى شخصيتان بكشيد. شايد هم خود را در مقابل سايرين بيشتر از حد متعارف و معمول مسؤول مى بينيد و حاضريد براي آنها هر كاري بكنيد حتي به سلامتي خود ضرر بزنيد!!!‏و به همين خاطر رد اين درخواست را بي معرفتي، خودخواهى و خودمحورى فرض مى كنيد پس باز هم خود و برنامه هاى خود را قربانى اين درخواست مى كنيد و در واقع ارزشهاي خود را فداي خواسته هاي نامعقول ديگران مي كنيد.‏گاهى اوقات هم، انجام دادن كارهاى ديگران را از زاويه اى متفاوت مى بينيد و فكر مى كنيد درخواست آنها از شما به معناى مهم و با ارزش بودنتان است و اگر آن را نپذيريد در
 

  • پاورپوینت در مورد تمرینات ورزشی در دیستروفی

    پاورپوینت در مورد تمرینات ورزشی در دیستروفی پاورپوینت, پاورپوینت در مورد تمرینات ورزشی در دیستروفی, تمرینات, تمرینات ورزشی در دیستروفی, دانلود پاورپوینت در مورد تمرینات ورزشی در دیستروفی, در, دیستروفی, مورد, ورزشی رفتن به سایت اصلی پاورپوینت در مورد تمرینات…

  • تحقیق در مورد درد و فرهنگ

    تحقیق در مورد درد و فرهنگ تحقیق, تحقیق در مورد درد و فرهنگ, دانلود تحقیق در مورد درد و فرهنگ, درد, درد و فرهنگ, فرهنگ, مورد, و رفتن به سایت اصلی تحقیق در مورد درد و فرهنگ لینک دانلود و…

  • تحقیق بررسي عوامل موثر بر رضايت مندي بيمه شدگان تامين اجتماعي

    اجتماعيبربررسيبررسي عوامل موثر بر رضايت مندي بيمه شدگان تامين اجتماعيبيمهتامينتحتحقیق بررسي عوامل موثر بر رضايت مندي بيمه شدگان تامين اجتماعيدانلود تحقیق بررسي عوامل موثر بر رضايت مندي بيمه شدگان تامين اجتماعيرضايتشدگانعواملمنديموثر رفتن به سایت اصلی تحقیق بررسي عوامل موثر بر…

  • تحقیق در مورد سيستم‌هاي اتوماسيون اداري 16 ص

    تحقیق در مورد سيستم‌هاي اتوماسيون اداري 16 ص 16, اتوماسيون, اداري, تحقیق, تحقیق در مورد سيستم‌هاي اتوماسيون اداري 16 ص, دانلود تحقیق در مورد سيستم‌هاي اتوماسيون اداري 16 ص, سيستمهاي, سيستم‌هاي اتوماسيون اداري 16 ص, ص, مورد رفتن به سایت…

  • پاورپوینت در مورد میکروفیلتراسیون

    پاورپوینت در مورد میکروفیلتراسیون پاورپوینت, پاورپوینت در مورد میکروفیلتراسیون, دانلود پاورپوینت در مورد میکروفیلتراسیون, مورد, میکروفیلتراسیون رفتن به سایت اصلی پاورپوینت در مورد میکروفیلتراسیون لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : پاورپوینتنوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و…

  • پاورپوینت در مورد قفسه سینه

    پاورپوینت در مورد قفسه سینه پاورپوینت, پاورپوینت در مورد قفسه سینه, دانلود پاورپوینت در مورد قفسه سینه, سینه, قفسه, قفسه سینه, مورد رفتن به سایت اصلی پاورپوینت در مورد قفسه سینه لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : پاورپوینتنوع فایل…

  • تحقیق در مورد دنياي رياضي

    تحقیق در مورد دنياي رياضي تحقیق, تحقیق در مورد دنياي رياضي, دانلود تحقیق در مورد دنياي رياضي, دنياي, دنياي رياضي, رياضي, مورد رفتن به سایت اصلی تحقیق در مورد دنياي رياضي لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل…

  • تحقیق در مورد آمپرمتر و ولت متر 30 ص

    تحقیق در مورد آمپرمتر و ولت متر 30 ص 30, آمپرمتر, آمپرمتر و ولت متر 30 ص, تحقیق, تحقیق در مورد آمپرمتر و ولت متر 30 ص, دانلود تحقیق در مورد آمپرمتر و ولت متر 30 ص, ص, متر, مورد,…

  • بازاريابي در عمل و فرهنگ بازاريابي در پست

    بازاريابي در عمل و فرهنگ بازاريابي در پست بازاريابي, بازاريابي در عمل و فرهنگ بازاريابي در پست, پست, دانلود بازاريابي در عمل و فرهنگ بازاريابي در پست, در, عمل, فرهنگ, و رفتن به سایت اصلی بازاريابي در عمل و فرهنگ…

  • تحقیق در مورد آدیداس

    تحقیق در مورد آدیداس آدیداس, تحقیق, تحقیق در مورد آدیداس, دانلود تحقیق در مورد آدیداس, مورد رفتن به سایت اصلی تحقیق در مورد آدیداس لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل :  word (..docx) ( قابل ويرايش و…